Nos primeiros anos após a primeira menstruação, é normal que o ciclo seja irregular. O corpo ainda está ajustando os hormônios e a ovulação pode não acontecer todo mês.

🔹 Ciclos que variam entre 21 a 45 dias

🔹 Fluxo mais forte ou mais leve

🔹 Menstruação que pode atrasar ou vir antes

⚠️ Atenção: procure um médico se houver:

❗ Mais de 3 meses sem menstruar

❗ Sangramento muito intenso ou anemia

❗ Excesso de pelos, acne grave, perda ou ganho de peso importante

💡 Dica: anote as datas da menstruação para acompanhar seu ciclo e leve essas informações na consulta.

Cuidar da saúde menstrual é cuidar de todo o corpo! 💜